Coaching personal y mindfulness

Un camino directo hacia tu bienestar integrativo

Una metodología revolucionaria que está mejorando la calidad de vida de muchas personas

Bienvenid@ a la revolución de tu consciencia:
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Transforma tu vida con el Método Hologramático®, donde la evolución personal se encuentra con la innovación en técnicas de desarrollo consciente. Somos la plataforma líder en bienestar integral, fusionando el poder del Coaching Personal, la serenidad del Mindfulness y la exclusiva Técnica TAPNE®. ¡Bienestar a tu alcance, justo donde te encuentres!

¿Por qué elegir el Método Hologramático®?

Transformación Integral

Desata tu potencial con sesiones personalizadas que abordan cada aspecto de tu ser.

Flexibilidad Total

Adapta el Método a tu vida diaria, desde la comodidad de tu hogar, con servicios online que se ajustan a tu ritmo.

Resultados Probados

Respaldados por estudios universitarios, nuestros métodos han demostrado beneficios tangibles en la calidad de vida de innumerables individuos.

¡Tu Re-evolución de crecimiento personal empieza ahora!

El Método Hologramático®, no solo te ayuda a alcanzar metas; te guia en una evolución consciente que redefine tu vida. Descubre el bienestar integral que estás buscando experimentar. ¡Inicia tu viaje hoy mismo!

Explora nuestros servicios

Descubre un abanico de servicios diseñados para desbloquear tu potencial. Bienestar integral, sesiones personalizadas y más.

Crecimiento personal

Programa Evoluciona de 6 Semanas:

La experiencia definitiva de desarrollo personal, guiada por expertos y diseñada para desbloquear tu máximo potencial.

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Transformación personal consciente. Coaching emocional y evolutivo.

Sesiones Personalizadas:

Descubre "Evolución Consciente" con 5 poderosas sesiones de Coaching Personal y Evolutivo, transformando tu realidad desde ya.

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Desarrollo integral con mindfulness

Mindfulness Online:

Accede a la paz interior desde cualquier lugar con nuestras sesiones de Mindfulness en línea, diseñadas para tu bienestar diario.

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Pon en forma cuerpo, mente y espíritu

Comienza tu programa
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Con beneficios probados
por distintos estudios

Orientado a resultados

Define tus metas con el coaching personal y evolutivo . Trato personalizado y acompañamiento durante el proceso.

Más consciencia plena

Con un programa de meditación propio, probado y con múltiples beneficios. Sencillo y práctico.

Incrementa la energía vital

Acompañado con tratamientos basados en los principios de la medicina china y la reflexoterapia.

Mejora el estado de ánimo

Los estudios probaron una importante reducción de la ansiedad, del estado de ánimo negativo y del malestar psicológico.

Incremento de la satisfacción personal

Los programas del Método van orientados a experimentar una evolución personal muy significativa.

Reducción del malestar psicológico

Los estudios realizados apuntan a una reducción del estado de ánimo negativo de hasta un 51% de media.

Incremento de la flexibilidad psicológica

Muy ligado a la consciencia plena, lo cual permite tener una mejor adaptación al cambio.

Incremento de la inteligencia emocional

Se incrementa la capacidad de no dejarse arrollar por las emociones y sentimientos.

Método Hologramático

Basado en años de estudio y seguimiento

Combina técnicas como: la meditación vipassana, el coaching personal y evolutivo, la reflexoterapia, la digitopuntura, la auriculopuntura, la gemoterapia, la cromoterapia, técnicas de visualización guiada o la sonoterapia.

Más del 95% de los voluntarios que han terminado todos los programas y que han sido sujetos de estudio han valorado su participación de forma satisfactoria o muy satisfactoria.

Más información

Fundador

Marc Castellví

Marc Castellví fundador del Método Hologramático

Bienvenidos al Método Hologramático.

Me llamo Marc Castellví, y soy el fundador de esta apasionante metodología que inició su trayectoria en 2010 durante una investigación pionera en la Universidad Autónoma de Barcelona. Como coach y facilitador certificado por la EMCC, así como doctorando en Psicología de la Comunicación y Cambio junto al prestigioso Grupo de Investigación en Salud y Estrés (GIES) de la misma universidad, me enorgullece presentarte nuestra plataforma.

Con más de 18 años de experiencia, he tenido el privilegio de acompañar y formar a personas y equipos en sus procesos profesionales y de crecimiento personal. En Hologramatic Method of Consciousness®, estamos comprometidos con tu éxito y bienestar.

Descubre cómo nuestra metodología ha transformado vidas y procesos, brindando resultados tangibles y sostenibles. Te invitamos a explorar nuestros servicios y unirte a la comunidad de aquellos que han experimentado un cambio significativo.

Este proyecto ha llegado a ti para ser tu guía en el camino hacia el crecimiento personal. ¡Bienvenidos a una nueva era de posibilidades!

Explora nuestro rincón de sabiduría: instantes de transformación en nuestro blog

¿Qué es el Coaching Personal?

Coaching Emocional: el sendero evolutivo

Satisfacción Personal con el Método Hologramático

Técnicas orientales para el desarrollo consciente

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Opiniones

Testimonios

¡Tu experiencia importa!

Este es un pequeño resumen de algunas de las opiniones de los clientes tanto a los programas como cursos y sesiones individuales.

El método hologramático ha sido una experiencia de mucho valor porque me ha enseñado a meditar, he explorado recursos internos que me han sido útiles para conseguir los objetivos que me había planteado y la TAPNE ha sido una experiencia muy liberadora a través del cuerpo , que recomiendo muchísimo. Marc ha sabido ver cuál es la estructura del ego y trabajar para poder evolucionar para estar más cerca de quien realmente soy. Estoy muy agradecida a Marc ya mí por haberme regalado este trabajo de crecimiento personal.

Gemma Morros Participante Programa Evoluciona

A mediados de septiembre empecé el programa con Marc, sobre todo para reducir el estrés ansiedad, los dolores musculares y realmente esta metodología me ha traído lo que me esperaba, una disminución muy importante del dolor muscular que tenía, y sobre todo reducción del estrés un 80% muy aconsejable, la verdad. Gracias.

Anna Casanovas Participante Programa Evoluciona

La práctica del Método Hologramático ha sido una disrupción totalmente positiva en mi estado de angustia, negatividad y ansiedad. La manera integral de actuación sobre el pensamiento, el cuerpo y la mente me ha permitido tomar distancia de las situaciones negativas y poner los cementos para continuar mi desarrollo y bienestar. Volver al equilibrio y poder dejar paulatinamente la ansiedad y el estrés. Para mi, el programa ha sido una práctica muy eficaz y eficiente. La guía y el acompañamiento de Marc ha sido crucial para poder aprovechar muy satisfactoriamente esta experiencia. Sin duda recomendable y muy agradecida Marc.

Verònica Participante Programa Evoluciona

Acabo de realizar el Programa Evoluciona. Deciros que el área que he trabajado me ha dado muy buenos resultados. Sinceramente no me deja de sorprender. Es cierto que confío mucho en él como profesional, pero siempre que acabo una tarea con Marc, supera mis expectativas. Seguiré haciendo camino con otro curso. ¡Os animo! ¡Y eso que yo solo iba a la charla sin tener ningún ánimo de hacer nada y ya voy por el 2 curso! Muchas gracias Marc. Me hace ilusión compartirlo.

Isabel O. Participante Programa Evoluciona

Lo recomiendo totalmente. Las sesiones realizadas han dado grandes resultados consiguiendo superar traumas del pasado y como consecuencia conseguir una paz y felicidad personal que ya no recordaba. Estoy muy agradecida por el trabajo excelente.

Núria R. Cliente Coaching Evolutivo M. H.

Gran capacidad analítica y empática. Destaca la destreza con la que se manejan las herramientas del coaching evolutivo. A mí me ha ayudado a tener mayor claridad en un reto que debía superar ya transformar mis creencias limitantes que me estaban impidiendo avanzar. Lo recomiendo al 100%.

Anaya G. Cliente Coaching Evolutivo M. H.

No hay palabras que puedan describirlo al coach, como instructor y ser humano. Es un ser maravilloso, transmite su conocimiento a tal punto q una vez terminado el curso sientes que ya eres verdaderamente parte de este Universo infinito.

Zuneida V. Participante en una formación del M.H.

Desde que hice el programa, me siento más relajado, mi estrés ha bajado muchísimo respecto a antes de hacer el curso. Marc es muy buen coach que sabe enfocar soluciones a tus problemas. Me siento muy bien anímicamente y enfoco el estrés y los problemas desde una perspectiva de observador que anteriormente no me era posible. Muy recomendado para cualquier persona.

Manolo P. Participante Programa Evoluciona

Si lo que necesitas es conectar con tu esencia, Hologramatic es la ayuda perfecta como herramienta de conocimiento y crecimiento personal.

Lourdes Participante Programa Evoluciona

¿Preparad@ para vivir una experiencia evolutiva única?

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CRÉDITOS:

Freepik
Vídeo realizado por Trioagency
Imagen de pikisuperstar

LEGAL:

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